适宜食用霍山石斛的十类人群

　霍山石斛是当前深受消费者朋友们欢迎的一种保健用品，给现代社会上的很多亚健康人群带来了健康保障。俗话说“是药三分毒”，虽然霍山石斛的药用价值很高，但也不是任何人都适合食用。下面给大家介绍适宜食用霍山石斛的十类人群。


　　一 、亚健康状态的人群、体质虚弱、术后及产后体质虚弱者。
 
　　二 、高血压、高血糖、高血脂的三高人群。
 
　　三 、肿瘤各阶段及一切中意诊断为阴虚之症者。
 
　　四 、慢性、萎缩性胃炎、胃胀等有阴虚火旺引起的症状。
 
　　五 、劳累过度出现的精神萎靡、眼燥目糊。
 
　　六 、咽部干燥、声音嘶哑。如教师、演员等。
 
　　七 、夜生活过度、烟酒过量、口干舌燥、口苦乏力、神疲心烦。
 
　　八 、服食了强力补药引起的阴液亏虚。
 
　　九 、女性内分泌失调，肌肤缺少光泽、黑眼圈和肌肤干燥。对女性更年期症状有很好疗效。
 
　　十 、运动员在训练和比赛后，出现的疲劳症状。