小孩子可以食用石斛吗

小孩子的身体抵抗力比较差，在很多时候有些药效强劲的药材是不能随便给孩子吃的，有可能会带来副作用。大家都知道石斛是目前很受养生人士欢迎的一种珍贵的保健药材，那么小孩子可以食用石斛吗？

 
　　中医保健专家对于这个问题为大家做了一下解答：
 
　　小孩吃石斛是完全没有问题的，但是有些注意的地方，那就是在时间、食用的量上和方法上都要注意。
 
　　石斛对那些体质虚弱的人群具有很好的保健作用，对于那些经常咳嗽、牙痛上火、肠胃病、面黄肌瘦和身材矮小等症状的小孩可以起到很大的作用。可以增强孩子的体质和对免疫力能提高。
 
　　对于小孩在石斛的吃法也有很多种，例如泡水、煎煮和做菜等这几种吃法都可以。
 
　　看了上面的介绍，大家现在也应该可以放心了，虽然石斛药效强大，但它对人体没有什么副作用，大人小孩都可以放心食用。