发烧时多喝铁皮石斛茶

发烧是由细菌病毒等进入人体后，引起身体内的多种细胞（主要是免疫活性作用的细胞，即消灭细菌病毒的细胞）与细菌病毒进行着一场“你死我活”的战斗而引起的。发烧时人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，多喝铁皮石斛水不仅促使出汗和排尿，且利于体温的调节和补充机体营养，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。感冒引起的发烧不适用石斛茶，如果高烧一直不退时，建议还是去看医生。

还记得侄女小的时候经常会发烧。这时，家里的老人，总是着急万分，催着大哥带孩子去看病，但是大哥总是简单观察一下，看到温度不超过39度，也就不慌不忙的去拿一些铁皮石斛鲜条来煮了水让侄女喝，喝完口嚼石斛条，然后让侄女安静的休息就好了。每年元旦前后，我都会购买一些铁皮石斛鲜条放着吃，也给家人寄一些补身。那个时候是石斛鲜条营养成分最好的时候。