霍山石斛作用及食用方法介绍

　霍山石斛自古以来就有民间仙草之称，大家对于这种有着神奇功效的药材应该也有所耳闻。服用霍山石斛，不同的症状应有对应的服用方法，下面我们就来给大家介绍一下健康服用霍山石斛的方法。

 
　　1、胃有虚热，津液不足，口中干渴，饮食不香单用本品适量，水煎代茶饮用，有生津养胃，帮助消化之功。
 
　　2、虚劳消瘦 石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、拘杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克。水煎服。长服有保健强身作用。
 
　　3、热病后津伤口于 新鲜石斛15克，鲜生地10克，鲜沙参10克。水煎服，每日1剂。也可用石斛、麦冬各12克，鲜地黄30克，天花粉、沙参各9克。水煎服。都有良好的生津止渴功效。
 
　　4、胃酸缺乏症 石斛、玄参各15克，白芍9克，麦冬、山楂各12克。水煎服，每日正剂。有较好疗效。
 
　　5、阴虚目暗，视物昏花 石斛15克，熟地15克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子12克，白菊花6克。水煎服，每日1剂。有补肾益肝明目之效，对老年人肝肾不足，两目昏花，视物模糊者，久服大有裨益。
 
　　6、雀目（夜盲症），晚上看不见东西 石斛、仙灵牌各30克，苍术15克。共研细末，每服6克，每日3次。
 
　　7、老年人血压偏高，动脉硬化，视物不清 取石斛30克，桑寄生、罗布麻各9克。水煎服。有防治作用。
 
　　以上就是关于健康服用霍山石斛的方法介绍，希望大家多做一些了解。现代社会人们的生活水平虽然提高了不少，但由于大多数人缺少足够的体能锻炼，身体素质还有待提高，经常服用此类保健药材，可以帮助您强身健体。