有高血压可以吃铁皮石斛吗

高血压是指人体动脉循环血压增高为特征，伴有心、脑、肾等各器官损害的一种临床综合征，通常与心搏出量、心率、外周阻力、动脉血管弹性、血管容量等多种因素相关。
铁皮石斛味甘，性微寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效，其中的有效成分可以促进心血管的血液循环，帮助扩张血管，能在一定程度上辅助降压，所以高血压患者是可以适量吃铁皮石斛的。铁皮
铁皮石斛的主要成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚等，含17种人体必须的氨基酸。石斛具有滋阴降火、提高免疫力、补益脾胃、扩张血管、促进血液循环，有效的促进人体对各种营养物质，维生素和矿物质的吸收，能够显著改善机体新陈代谢，提高全身器官的生理功能，增强体质，提高生命的质量，延年益寿。石斛碱能够激活胰岛β细胞分泌胰岛素，有降血糖的作用。因此高血压可以适当的吃一些石斛可以有效的降低胆固醇、稳定血压、减少心脑血管疾病等并发症，特别是肝肾阴虚的病人尤为适合，但是石斛偏寒，脾胃虚寒的病人不建议服用。