本站小编 [原料]：野山花旗参、铁皮石斛各6克、蜜枣四枚，适量瘦猪肉或去皮鸡肉。
[制法]：把上述材料一同放入锅内加沸开水五碗，文火炖足一夜，即可饮用。
[功效]：补齐生津、益胃养阴。...
[制法]：把上述材料一同放入锅内加沸开水五碗，文火炖足一夜，即可饮用。
[功效]：补齐生津、益胃养阴。...
[原料]：珍珠鲍鱼300克、猪小排骨150克、铁皮石斛5克、盐适量。
[制法]：鲍鱼脱壳，宰洗干净，去除黑秽；猪小排骨斩块，用沸水氽后，洗净，垫在砂锅底，上面置鲍鱼、石斛；调入盐，加入适量沸水，...
[制法]：鲍鱼脱壳，宰洗干净，去除黑秽；猪小排骨斩块，用沸水氽后，洗净，垫在砂锅底，上面置鲍鱼、石斛；调入盐，加入适量沸水，...
控制血糖，除了服用常规降糖药外，喝点石斛葛根茶有助于辅助控制血糖。用石斛、葛根、决明子、荷叶、生黄芪、绞股蓝各3克，开水冲泡代茶饮。石斛葛根茶有滋阴生津、辅助控...
材 料：花旗参10克，霍斛15克、蜜枣四枚。
用 法： 把上述材料和瘦猪肉或去皮鸡肉适量,放入电子瓦锅内加沸开水五碗，临睡前接通电源，慢火炖足一夜，翌晨起床后即可饮用,可供...
用 法： 把上述材料和瘦猪肉或去皮鸡肉适量,放入电子瓦锅内加沸开水五碗，临睡前接通电源，慢火炖足一夜，翌晨起床后即可饮用,可供...
铁皮石斛干花怎么吃？铁皮石斛干花的吃法
铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还...
铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还...
[原料]：老鸭1只，铁皮石斛10克，虫草25条，瘦肉50克。
[制法]：老鸭宰杀洗净；药材洗净；将老鸭放入瓦煲，加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，大火煮沸，改小火慢慢煲2小时，加盐、鸡精调味...
[制法]：老鸭宰杀洗净；药材洗净；将老鸭放入瓦煲，加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，大火煮沸，改小火慢慢煲2小时，加盐、鸡精调味...
金钗石斛花怎么吃?金钗石斛花的食用方法。
煮饮：取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养...
煮饮：取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养...
[原料]：鲜铁皮石斛20克左右，花生米适量。
[功效]：养阴润燥、清热生津、补虚扶赢，适用于脾胃阴虚、咽干津少，舌无苔、咳嗽痰少、养肠润燥、便秘，乳汁清稀。...
[功效]：养阴润燥、清热生津、补虚扶赢，适用于脾胃阴虚、咽干津少，舌无苔、咳嗽痰少、养肠润燥、便秘，乳汁清稀。...
“夏入大暑”清补调理很重要
“清”是夏季养生的关键词，进入夏季，大暑天是清补养生的最佳时期，同时也最适合“冬病夏治”。如果说冬季...
“清”是夏季养生的关键词，进入夏季，大暑天是清补养生的最佳时期，同时也最适合“冬病夏治”。如果说冬季...
煲汤讲究食材，做菜讲究食材，调味酱料也很注重加工食材，那么，咱们的身体健康需不需要注重食材呢?!答案当然是肯定的。好的食材为菜肴加分，同时还能为身体送去健康。看看下面...
这一道鲍鱼石斛汤和常见的石斛鱼汤的不同之处是在于对鲍鱼壳的处理。鲍鱼大家都知道，那么鲍鱼壳呢？鲍鱼壳又名石决明，是一味名贵的中药，有清热平肝、滋阴壮阳、补钙的作用...
铁皮石斛皂角仁粥怎么做?铁皮石斛皂角仁粥的吃法。
材料：铁皮石斛鲜条15克，皂角仁30克，大枣8粒，糯米5克。
做法：
1、将皂角仁用清水漂洗一下，然后用温水泡2小时，去掉浸泡水...
材料：铁皮石斛鲜条15克，皂角仁30克，大枣8粒，糯米5克。
做法：
1、将皂角仁用清水漂洗一下，然后用温水泡2小时，去掉浸泡水...
炎夏，来杯铁皮石斛鲜榨汁
现代快速高压生活下，人们似乎更加注重生活品质，鲜榨果汁、鲜榨蔬菜汁、养生茶等层出不穷。随着植物“软黄金”——铁皮石斛...
现代快速高压生活下，人们似乎更加注重生活品质，鲜榨果汁、鲜榨蔬菜汁、养生茶等层出不穷。随着植物“软黄金”——铁皮石斛...
铁皮石斛的十大养生功效入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。（功效...
春节将至，走亲访友，自然少不了相互馈赠礼品。对于多礼而细腻的中国国民，这可是一门特殊的艺术，很多人到了这个时候都得绞尽脑汁，深怕送不出新意，送不出诚意。除了直接塞钞票，其...
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