适合女人铁皮石斛泡水的方法

 ①取石斛干花少许，加入开水泡饮即可。铁皮石斛的清香，泡成花茶散发到空气中，很好闻。②取适量鲜铁皮石斛，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。
 铁皮铁皮石斛具有花草“轻清，疏达”的特性。铁皮铁皮石斛中含有多种挥发油，富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等。为工作压力大困扰的人作为日常清心之用，小编就很喜欢用铁皮铁皮石斛来泡茶喝。特别是夏季的傍晚，敲了一天代码后，少不了的就是一杯飘香四溢的铁皮石斛茶。
 揭开上面的盖子，一股清新的铁皮石斛扑鼻而来，感受到了属于大自然的味道。细看铁皮石斛每一朵都很好看，金黄色的，充满着贵气，把铁皮石斛放进去杯子泡，朵朵漂浮在上面很好看，像跳舞的花朵精灵。本来想用泡花茶的茶具来泡拍照的，担心图片不好拍，看不到整体的图片，所以改用磨砂杯子了。这是刚放进杯子冲水时候的，还没沉下去。因为喜欢淡一点的铁皮石斛味道，所以木有放很多花进去泡，所以大部分都是漂在上层，入口的花茶味道很好喝，还试吃了铁皮石斛，还挺好吃的;试喝了几天，晚上睡得很好。