口腔溃疡怎么好得快？来点二冬石斛粥

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        口腔溃疡不受年龄限制，任何年纪都可发病，但以青壮年为多，女性略多于男性。
 
        中医认为，口疮“即口腔溃疡;也有‘口生飞滋’的说法”多因心脾积热、阴虚火旺引起，进入秋冬季，干燥上火等原因容易耗人津液而伤阴，胃火上炎导致口疮。
 
        而现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象的频繁出现，会造成机体免疫力下降，从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作。如果你近期有口腔溃疡，可以对照上述可能的情况，尽量调整生活及饮食规律，减少导致出现口腔溃疡的诱因。
 
        下面小编介绍一款可以治疗口腔溃疡的药粥。
 
        二冬石斛粥
 
        材料
 
        麦冬天冬、石斛各3钱、 粳米2两。
 
        步骤： 将药材洗净，加水煮约20分钟，取汁煲粥便成.，可加些少糖，温凉后随量食用。
 
        功效：滋阴降火，清热生津功效。 对阴虚火旺，虚火上炎，口舌糜烂生疮，连年不愈，经常复发，津枯便秘者很有帮助。
 
        温馨提醒： 此粥药味不重，小儿也可食用。日常膳食，可防治兼得。