铁皮石斛花茶的功效与作用怎么泡

　　铁皮石斛花茶

　　功效：铁皮石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既养阴，又温阳。针对女性抗氧化、理气活血、润养容颜疗效显著。

　　原料：铁皮石斛鲜花或干花适量

　　泡制方法：铁皮石斛鲜花或干花过水清洗，加入沸水浸泡3分钟即可饮用。

　　洋参铁皮石斛茶

　　功效：滋阴养胃、生津润肺

　　原料：铁皮石斛30克、西洋参5克

　　泡制方法：先将西洋参洗净晒干，切成饮片备用;铁皮石斛可选择用铁皮石斛枫斗、铁皮石斛金片或是铁皮石斛鲜条。

　　将西洋参和铁皮石斛放在杯中，沸水冲泡，然后加盖闷8-15分钟，然后即可饮用，可以加水反复饮用，最后剩下的铁皮石斛可嚼后咽下。如果方便的话用水煎服效果更佳。

　　铁皮石斛麦冬茶

　　功效：味道清淡，没有苦味。养阴清热、生津利咽。主要针对虚火上升、身体疲倦、眼目燥赤，经常口渴，口腔溃疡者。

　　用料：铁皮石斛15克、麦冬10克、绿茶5克

　　泡制方法：将铁皮石斛、麦冬洗净放入茶杯内，倒入半杯沸水闷盖浸泡约10分钟后，开盖即可饮用。

　　铁皮石斛普洱茶

　　功效：味甘，性微寒。用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔;胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食。

　　用料：普洱茶和铁皮石斛适量

　　做法：将普洱茶至少浸泡换水2次，然后加入铁皮石斛一起泡，约10分钟后就可饮用。

　　铁皮石斛绿茶

　　功效：养目、防辐射、抗菌杀菌、益气安神、抗衰老，。

　　用料：铁皮石斛和绿茶适量

　　铁皮石斛和绿茶过水洗净，加入沸水冲泡，约10分钟后就可饮用。尤其适合办公室白领。