铁皮石斛枫斗的吃法,铁皮石斛枫斗食用方法及功效

铁皮石斛枫斗的吃法,铁皮石斛枫斗食用方法及功效
值得建议的吃法为炖煮着吃。
因为枫斗是石斛的干制品，想要石斛枫斗内的药效发挥到最大，熬制时间越长，则越好。而唯一能实现这一效果的唯有熬粥、煮汤、与鸡鸭炖煮这样才行。