很多历史名人都用过石斛

屹于深山绝壁，含风饮露多年
石斛为兰科石斛属多年生草本植物，是传统中医中药中滋阴补虚、补五脏的极品，民间俗称“救命仙草”，由石斛多糖、多种人体必需的氨基酸等活性成分，以及对人体有益的微量元素等几十种有效成分组成的“天然复方”，被称为药材界的“软黄金”。
.免疫调节、抗肿瘤作用
.促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用
.石斛醇提取物能明显增强心肌收缩力、抗凝血
.降血脂、降血糖作用
.抗氧化、抗衰老
.退热止痛作用
很多历史名人都用过石斛？
1、梅兰芳的护嗓良药
中国京剧大师梅兰芳先生的护嗓秘方，就是将石斛煎煮后替代茶水喝，并经常饮用，以此来保护皮肤，防止因经常上妆而带来的化学物质侵害，并长久保持自己美妙动人的嗓音。
2、武则天的养颜圣经

据典籍记载：武则天的养颜秘方重在养血与滋阴并重。该方由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献上，以藏红花为君药，铁皮石斛、灵芝二味为臣药，具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等功效。正因为此方，使她演绎了所有女性梦寐以铁皮求，却非常难以实现的 “不老神话” 。
3、乾隆长寿的秘方

乾隆皇帝是中国历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝。他在位期间，文化、经济、手工业都是极盛时代，在他的统治下，“乾隆盛世”的大局面形成了。他除了勤政外，也注重养生，他独爱铁皮石斛，炖汤、喝茶、喝酒等都少不了铁皮石斛。
健康科普
世界卫生组织（WHO）对人类健康与长寿因素进行系统的分析后宣布：每个人的健康与长寿，60％取决于自己，15％取决于遗传因素，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候环境的影响。WHO分析结果，说通俗点，即每个人的心理健康、生活方式和行为习惯，会影响自己的健康和长寿。
仙草鲜食，稀世养生