吃铁皮石斛有什么禁忌？

 
　　服用石斛有“两大禁忌”：
 
　　铁皮石斛是石斛的上品，价格最贵，吃它进补养生的人也最多。很多人误以为中药无毒副作用，有病治病，无病养身。其实不然，是药都有三分毒，中药也不例外。下面石斛网向大家介绍服用石斛的“两大禁忌”。
 
　　禁忌一：体虚无热者不宜吃石斛：
 
　　不辨体质不分虚实就滥用石斛，分分钟可能像赵先生一样倒下，导致肝肾的损害。中医用药必须辨证论治，作为养阴清热之药，石斛并不适合气虚、阳虚、血虚无热的人群食用。
 
　　体虚无热体质具有这几个特征：1、平时畏寒怕冷，手脚冰凉；2、肚皮发凉喜欢温暖；3、小便次数和尿量增多；4、大便比较稀烂；5、口淡不渴，不想喝水；6、口淡清稀像水一样；7、胃口不好，肚子饱胀。
 
　　禁忌二：不能过量服用：
 
　　很多人觉得中药安全，无毒副作用，于是长期服用，这种做法太笨！石斛虽然自古有“救命仙草”的美誉，但是过量、过猛服用，对身体百害无一利，会导致元气大伤。想想就算大米饭，吃太饱也有被撑死的风险，何况这还是药呢。
 
　　中医师提醒，新鲜石斛每天用量一般为10-20克；干石斛用量更少，一般控制在3-5克。这两个剂量范围是针对健康人而言，如果是病人，必须咨询中医师，在医生指导下使用。