石斛灵芝花旗参排骨汤的做法及功效

 
　　1、功效：
 
　　提神醒脑。
 
　　2、做法：
 
　　1）准备好用料：石斛3-5个、花旗参10-20克、瘦肉350克、灵芝5-10克。
 
　　2）水开以后以此下入排骨，灵芝，石斛，花旗参，转小火熬煮3-5个小时即可，如果不喜欢太油腻的汤可以提前把排骨灼水去除血水之后再下入。
 
　　3）石斛建议不要下太多，太多汤会很苦，建议3-5颗即可。