如何排除烟毒对人体的伤害，石斛是最佳利器

　吸烟有害健康，吸烟的人不仅仅对于自身身体有伤害同时那些呼吸烟毒的人也带来更大的伤害。常常被烟毒困扰的人群不乏其数，长期呼吸烟毒对人体呼吸道、肺都产生非常严重的影响，如何排除烟毒对人体的伤害，石斛是最佳利器，石斛可以通过自身药用成分排除烟毒，还你一个健康的身体。
 
　　石斛，属于兰科植物，是一种珍贵的中草药。含有很多有利于人体的营养成分，经常服用石斛，可以起到增强人体免疫力，促进血液循环，排除体内毒素，更重要的是它具有滋阴清补的功效，可以很好的滋养五脏六腑来弥补因为抽烟而对身体器官造成的损伤。此外它还具有清肺止咳的功效，可以清除因为抽烟而造成的肺部的垃圾，使得毒素能够顺利排除体外。石斛可以泡茶喝，也可以炖汤喝，对于抽烟者来说在每次抽烟后都泡一杯石斛茶，长期坚持才可以减免一些抽烟对身体造成的伤害。另外为了抽烟者家人的健康，在抽烟时应该尽可能的到室外以免危害家人，家人也可以选用石斛来炖汤喝帮助排除毒素。
 
　　烟毒固然可怕，采取正确的方法排除烟毒也是必需的。采用石斛可以滋阴清补、清肺止咳，有效地避免烟毒对人体带来的伤害，石斛的药用价值突出，小编希望大家可以正确和充分利用石斛做到真正摆脱烟毒的干扰，对自己的健康负责，对自己的家人负责。