铁皮枫斗磨成粉早上空腹吃吗?效果好吗？

铁皮枫斗磨成粉、制成丸服用效果不好。铁皮枫斗磨成粉后直接口服，其药用价值不能得到最佳发挥。明朝李中梓《本草征要》等本草均记载，铁皮枫斗宜于汤液，不宜入丸。
铁皮枫斗可以泡茶、泡酒、煲汤。

泡茶：用开水冲泡饮用，可重复冲泡，并且连渣食用。铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉咙清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。

泡酒：单味或是与其他辅料一起，浸入高度酒中，3个月后即可食用，通常对风湿有疗效。但切记不要用使用荞酒，严重影响口感，喝酒的同志们，这个是个好福利啊，不仅能增强血液循环，还能起到微量元素的摄入。

煲汤：可与其他食材同煮熬汤食用，熬汤后的渣也可食用。