铁皮石斛吃了会不会长胖
铁皮石斛含有多种石斛多糖、氨基酸与膳食纤维,本身会有养颜、清肠胃、除油脂等的效果,不会导致发胖的。
有条件的甚至可以用铁皮石斛鲜条配合蜂蜜榨汁饮用代替减肥餐中的黄瓜…
铁皮石斛含有多种石斛多糖、氨基酸与膳食纤维,本身会有养颜、清肠胃、除油脂等的效果,不会导致发胖的。
有条件的甚至可以用铁皮石斛鲜条配合蜂蜜榨汁饮用代替减肥餐中的黄瓜蔬菜汁。 节食减肥法很容易营养失衡,导致身体消瘦,抵抗力下降。而铁皮石斛能在短时间内对人的本质和血液和体液的补充,有效地达到滋阴润肺强津,免疫功能的调节作用。
坚持长期饮用铁皮石斛榨汁,同时再配合适当的运动,一定会达到非常好的减肥效果,在减肥的同时还能获得很多营养成分和容颜的美丽。