本站小编 从古至今，医学家们都对霍山石斛有较高的评价，而且随着霍山石斛的广泛应用，它的药理和药性也被越来越多的人了解和使用。现在养生达人们在食用霍山石斛的时候，越来越注重石斛养生...
霍山石斛位列中华九大仙草之首，具有增强体质、补益脾胃、护肝利胆、清热解乏、延年益寿、强筋壮骨、明亮眼目、滋养肌肤、抑制肿瘤、降低血糖等功效。和不同食物在一起混合使...
国庆节长假结束了，玩得过瘾，歇得踏实，吃得痛快才是小长假的真谛。不过，大鱼大肉痛快了，不堪重负的肠胃也开始拉响警笛了。长假期间朋友聚餐、通宵熬夜等原因积累的毒素让你变丑、...
霍山石斛鲜条就是霍山石斛的鲜品。经过很多用户的反馈，大多数人知道霍山石斛是一个好东西，但是不知道怎么来吃他，这叫很多人很迷茫。
那么今天小编就给大家具体的介绍下霍山石...
那么今天小编就给大家具体的介绍下霍山石...
全面追溯霍山石斛的应用历史、功效范围，《本草纲目拾遗》上有对霍山石斛的描述，但显然不足以承载2000年以来霍山石斛的应用价值。
随着养生的提越来倡，随着绿色食品的安全可...
随着养生的提越来倡，随着绿色食品的安全可...
霍山石斛历史悠久，在历史的长河中一直都有记载， 在中国有70多种入药的石斛，为什么偏偏霍山石斛如此名贵呢？我们首先从几个层面来说：
霍山石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含...
霍山石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质，并含...
晒干(放干)的霍山石斛对其营养价值是有影响的，因为晒干(放干)这个过程很长，石斛在这一段时间里仍然在进行新陈代谢。...
霍山石斛鲜条放干(晒干)后，只要没有霉烂变质都还是可以吃的。...
霍山石斛枫斗发霉了，能不能吃还要看情况，如果霉变的不是太严重，可以拿出去晾晒几天后，吃一颗，如果味道没有变化，则可以继续食用，如果味道有变，那就不要食用了。当然，如果霉变的特别...
新鲜的霍山石斛买回来后最好放在冰箱0—4度的环境里保鲜，2-6个月内吃完，这样即能保证功效，又比较新鲜!石斛枫斗买回来后放在密封袋、或瓶子里密封保存，注意防潮即可。...
霍山石斛发芽了可以吃。无论是石斛鲜条还是石斛枫斗，发芽了都还是可以吃的，但石斛发芽会消耗掉一部分养分，所以发芽的石斛的养生功效会有所降低。...
口嚼：取新鲜霍山石斛叶若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。
煎汤：近代名医张锡纯说：“霍山石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”，每天用鲜铁皮石斛5-10...
夏季是万物生长的季节，霍山石斛经过三个月的寒冬，也慢慢苏醒过来，展示它仙草的魅力，自然药效也随之而来，所以这是一个吃鲜品的季节。
我们都知道霍山石斛鲜食最营养最有效，石斛鲜...
我们都知道霍山石斛鲜食最营养最有效，石斛鲜...
霍山石斛功效极高，可以用来泡茶、泡酒、熬粥、熬汤甚至直接食用，对人体有重要意义，前提是有机会能吃上。
霍山石斛用来泡酒的话制法也简单，将霍山石斛切片，或者拍破令其流出汁...
霍山石斛用来泡酒的话制法也简单，将霍山石斛切片，或者拍破令其流出汁...
水煎：
将干品（霍枫斗）取1-2克先用冷水约500毫升浸泡2小时以上，再用旺火煎沸，小火煎1小时以上。分2-3次服用。
锉细末：
将干品（霍枫斗）锉成细末，用干燥密封的瓶子装好待用，每次取约1...
将干品（霍枫斗）取1-2克先用冷水约500毫升浸泡2小时以上，再用旺火煎沸，小火煎1小时以上。分2-3次服用。
锉细末：
将干品（霍枫斗）锉成细末，用干燥密封的瓶子装好待用，每次取约1...
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