本站小编 生长在亚热带的植物石斛，主要分布于华南、西南、台湾等地区。石斛具有生津止渴、对抗疾病、对抗衰老、强胃健脾等诸多功效。如何充分发挥石斛的功效，石斛应该怎么吃呢?...
在中医里面，大多数药材都是可以通过和食物一起炖汤食用以达到治疗和滋补的效果的，这就是所谓的食疗。铁皮石斛也是如此，将其和各种食物一起煲汤服用在治疗某些病症上有着显...
1、鲜吃
新鲜的石斛不经过各种程序的加工和打磨，会让其自然的成分得到更好的保留，现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津。
具体的吃法是：取适量的新鲜的铁...
新鲜的石斛不经过各种程序的加工和打磨，会让其自然的成分得到更好的保留，现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津。
具体的吃法是：取适量的新鲜的铁...
如今越来越多的人意识到铁皮石斛的养生功效。男人吃了补肾女人吃了养颜。不论是药用还是直接炖煮都能养生。不过你可能知道新鲜的铁皮石斛怎么吃但是对于干铁皮石斛就不是...
虽然说铁皮石斛具有非常高的营养价值，但是并不是每一个人群都可以服用，铁皮石斛对于身体所产生的滋补效果也需要合理的对待，很多人并不是特别的了解自己到底是否适合服用石斛...
石斛作为我国珍惜的名贵药材，具有滋阴补阳，滋补肠胃等多样化的石斛的功效一直深得广大消费者的喜爱，但是石斛的功效怎么选择呢？以下将进行详细的介绍。
明代医学著作《本草...
明代医学著作《本草...
相信很多人都了解到了关于铁皮石斛的一些信息，不管你的信息来源渠道是什么，但都可以肯定该药材是一种具有极高价值的存在。我们可以理解很多人想要迫切维护自己健康的心理，但需...
很多朋友都非常喜欢鲜食霍山石斛，为什么呢？ 一个是因为这样食用非常方便；
另一个霍山石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中...
另一个霍山石斛鲜食可摄入大量的植物纤维、石斛多糖，吸附体内的垃圾与毒素，并帮助排出体外，还可从植物中...
霍山石斛可以泡酒、熬粥、熬汤以及泡水，其实霍山石斛也能直接食用，而且直接食用营养最高。有学术指出霍山石斛反复冲泡饮用功效只能发挥10%左右，烹煮最多达到30%，直接食用吸收...
霍山石斛虽是草本植物，但是其功效十分强大，当做汤料或者用来熬粥、泡酒、泡水，甚至直接食用都可，对人体有重要意义。霍山石斛有明目作用，美容养颜，还能补肾壮阳，无论是男性还是女...
近年来霍山石斛这一名贵滋补中药材越来越多的出现在礼品市场，很多人过节礼品采购都看中了霍山石斛的名气和养生功效，但令人尴尬的是由于霍山石斛自古就为皇室贡品，民间少有见闻...
从古至今，医学家们都对霍山石斛有较高的评价，而且随着霍山石斛的广泛应用，它的药理和药性也被越来越多的人了解和使用。现在养生达人们在食用霍山石斛的时候，越来越注重石斛养生...
霍山石斛，一种不常见却又有着神奇功效的养生药材，近年来随着大家对养生的重视，目前已然成为主流的养生用品。但霍山石斛历来为皇室御用贡品，民间少有使用，加之产量稀少，平常百姓很...
霍山石斛怎么吃？霍山石斛怎么吃最科学？霍山石斛每种吃法的功效不同。霍山石斛是兰科石斛属的草本植物。现代医学研究表明,霍山石斛含有多糖、石斛碱、蛋白质及人体所需的20...
霍山石斛的食用方式
1、茶饮
取干品2-3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡（按容量大小可适当加减）饮用，可连续冲饮4-5天。
2、水煎
将干品霍山石斛枫斗取1-2克先用冷水约500...
1、茶饮
取干品2-3克在保温瓶或保温杯中用沸水冲泡（按容量大小可适当加减）饮用，可连续冲饮4-5天。
2、水煎
将干品霍山石斛枫斗取1-2克先用冷水约500...
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