本站小编 【材料】白酒2000克,乌梢蛇50克,石斛15克，续断15克,天麻15克,党参15克,肉桂15克,当归15克,萆解15克,川芎15克,酸枣仁15克,山茱萸15克
【辅料】熟地黄30克,五味子15...
【辅料】熟地黄30克,五味子15...
【主料】铁皮石斛300克;
【辅料】杜仲、丹参各120克，怀牛膝、生地黄各150克，白酒3000毫升;
【配料】纱布袋一个。
【方法/步骤】
将铁皮石斛、杜仲、丹...
【辅料】杜仲、丹参各120克，怀牛膝、生地黄各150克，白酒3000毫升;
【配料】纱布袋一个。
【方法/步骤】
将铁皮石斛、杜仲、丹...
【原料】石斛120克，山茱萸、山药、熟地黄各60克，怀牛膝、白术各30克，白酒3000毫升。
【制作】将上述诸药捣成碎末，装入纱布袋内，然后放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，加盖密...
很多人不知道霍山石斛这样吃，健康养生，让你无病无痛！下面小编要介绍的吃法不但简单易学，而且非常养生。下面下边分享给那些石斛的爱好者们！
第一个，当属熬成膏状。俗称石斛茶膏。...
第一个，当属熬成膏状。俗称石斛茶膏。...
石斛泡茶喝不但简单，而且对人体也有很多帮助，具体石斛要怎么泡，让小编来告诉大家。
石斛泡水茶
【食材】石斛3克
【做法】将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。...
石斛泡水茶
【食材】石斛3克
【做法】将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。...
铁皮石斛用来煮粥营养又方便，石斛粥有清热、补虚、解渴等作用，下面各位小主都get起来吧！
方法一
【原料】鲜铁皮石斛12克，东北大米30克(3把)
【烹制】熬成粥状，可...
方法一
【原料】鲜铁皮石斛12克，东北大米30克(3把)
【烹制】熬成粥状，可...
鲜少有人了解铁皮石斛枫斗，更不用说如何食用它，就算知道也只知道是两种方法，一种是用作泡茶，可以达到清热滋阴，抵抗疲劳的功效；另一种则是用作膳食，可以搭配各种食物，烹调出美味且...
铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香甘甜清凉的独特滋味令人神清气爽、身心舒畅、长期饮用对健康有益。但需要注意的是铁皮枫斗泡茶需要久煮，否则有效成分不易被人体吸收。...
铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即...
1、直接冲饮。
取10-15朵灵享铁皮石斛花，加入350ml开水，反复冲泡饮。待石斛花茶放温，可加入蜂蜜，口感更佳。切勿和其他的茶叶一起冲泡。
2、煲汤
铁皮石斛花清水清洗一下，肉...
取10-15朵灵享铁皮石斛花，加入350ml开水，反复冲泡饮。待石斛花茶放温，可加入蜂蜜，口感更佳。切勿和其他的茶叶一起冲泡。
2、煲汤
铁皮石斛花清水清洗一下，肉...
铁皮石斛鲜条的优势
一、从营养成分来说：铁皮石斛鲜条直接食用，可较大限度地保持原本的有效成分；而干品则需要进行一定的加工处理，会影响铁皮石斛原有的有效成分的完整度。...
一、从营养成分来说：铁皮石斛鲜条直接食用，可较大限度地保持原本的有效成分；而干品则需要进行一定的加工处理，会影响铁皮石斛原有的有效成分的完整度。...
根据中医学原理，铁皮枫斗粉一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，成人每天2次，每次2克用温水送服效果好。因为这时胃中分泌的酶活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓...
方法一
【原料】鲜铁皮石斛12克，东北大米30克(3把)
【烹制】熬成粥状，可文火熬制2小时
【注意】每碗米粥用鲜铁皮石斛5克左右，梗米50克，冰糖适量。
方法二
原料：铁皮石斛鲜条1...
【原料】鲜铁皮石斛12克，东北大米30克(3把)
【烹制】熬成粥状，可文火熬制2小时
【注意】每碗米粥用鲜铁皮石斛5克左右，梗米50克，冰糖适量。
方法二
原料：铁皮石斛鲜条1...
鲜食
每次取新鲜铁皮石斛10克，以清水冲洗干净直接连叶嚼食，宜早晚食用；取新鲜的铁皮石斛10-20克，以清水冲洗干净后敲扁切小段（也可加入少许枸杞），加清水若干（根据自己日饮水量），以武...
每次取新鲜铁皮石斛10克，以清水冲洗干净直接连叶嚼食，宜早晚食用；取新鲜的铁皮石斛10-20克，以清水冲洗干净后敲扁切小段（也可加入少许枸杞），加清水若干（根据自己日饮水量），以武...
铁皮枫斗汤
铁皮枫斗10克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服。
铁皮枫斗饮
鲜铁皮枫斗、麦冬、生地、远志、茯苓各30克，炙甘草15克，生姜5克，将除生姜外的药物捣碎，与生姜一同放入...
铁皮枫斗10克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服。
铁皮枫斗饮
鲜铁皮枫斗、麦冬、生地、远志、茯苓各30克，炙甘草15克，生姜5克，将除生姜外的药物捣碎，与生姜一同放入...
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