本站小编 1）准备好用料：排骨200克、花胶2个、石斛适量、盐适量。
2）准备材料，花胶需要提前泡好。
3）炖盅放入2碗水，把材料全部放入，炖2小时。喝之前放适量的盐。
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2）准备材料，花胶需要提前泡好。
3）炖盅放入2碗水，把材料全部放入，炖2小时。喝之前放适量的盐。
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不知道有没有人和我一样，虽懒但没有停止对美的心，我属于身体底子比较虚的；但过份进补，会热气爆棚。所以养为主。花胶汤会经常喝，但不会放太上脑的补品，【石斛麦冬水】在我...
1）准备好材料：半只鸡，15克铁皮石斛枫斗，海参10克。
2）将鸡洗净去鸡皮，姜切片待用。起汤煲将鸡放入，加入适量清水。
3）将姜片放入汤煲内。将适量石斛海参放入煲...
选材：鸡肉500g，铁皮石斛枫斗15克，辅料：盐适量，胡椒粉适量。
做法：
1.鸡肉洗净切成适量大小的块。把鸡肉冷水下锅煮沸焯水。
2.焯好水的鸡肉捞出用水洗...
1）准备好材料：鸭肉1只、石斛50克、食盐5克、葱1根、姜10克、料酒20克、香醋10克。
2）石斛适量，冲洗干净后用清水浸泡半小时，连水倒入煲中，大火烧开后转小火煲约半小...
[原料]:老鸭1只,石斛10克,虫草25条,瘦肉50克。
[做法]:将老鸭和铁皮石斛洗干净以后，放置于瓦煲内，随后加入姜片虫草、葱段、料酒和适量清水，炖上两个小时，加上盐...
1、单独使用铁皮石斛注意事项
单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，铁皮石斛比较耐煎熬，单一...
单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较长的时间，才能食用。《中药大辞典》中有记载说，铁皮石斛比较耐煎熬，单一...
霍山石斛银耳羹食材：霍山石斛纯粉，银耳15克，冰糖150克，鸡蛋一个，猪油少许。
霍山石斛银耳羹做法：
银耳在30-35°C的温水中浸泡30分钟，待其发透后去蒂头洗净，撕成瓣状，放入锅中...
霍山石斛银耳羹做法：
银耳在30-35°C的温水中浸泡30分钟，待其发透后去蒂头洗净，撕成瓣状，放入锅中...
铁皮木瓜鲜奶做法和功效
原料：铁皮石斛纯粉1克、熟木瓜500克、新鲜牛奶一杯、莲子肉50克、红枣4颗、冰糖适量。
制法：
（1）新鲜木瓜去皮去核切粒状用清水洗净；
（2）莲子肉、红枣...
原料：铁皮石斛纯粉1克、熟木瓜500克、新鲜牛奶一杯、莲子肉50克、红枣4颗、冰糖适量。
制法：
（1）新鲜木瓜去皮去核切粒状用清水洗净；
（2）莲子肉、红枣...
铁皮枫斗酒做法和功效
原料铁皮石斛枫斗25克、生地黄60克、怀牛膝30克、杜仲20克、丹参20克、白酒1升。
制法：铁皮石斛鲜条洗净、切碎、拍破,单味或和其他物料一起浸入40...
原料铁皮石斛枫斗25克、生地黄60克、怀牛膝30克、杜仲20克、丹参20克、白酒1升。
制法：铁皮石斛鲜条洗净、切碎、拍破,单味或和其他物料一起浸入40...
铁皮石斛茶做法和功效
原料：铁皮石斛鲜条。
制法：取铁皮石斛鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡,连渣食用。
功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。...
原料：铁皮石斛鲜条。
制法：取铁皮石斛鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡,连渣食用。
功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。...
铁皮石斛银耳羹做法
制法：
（1）银耳在30-35℃的温水中浸泡30分钟，待其发透后去蒂头洗净,撕成瓣状；
（2）放入锅中加适量水，牧歌铁皮石斛纯粉先以温水化开后加入，先武火烧沸文火上熬3...
制法：
（1）银耳在30-35℃的温水中浸泡30分钟，待其发透后去蒂头洗净,撕成瓣状；
（2）放入锅中加适量水，牧歌铁皮石斛纯粉先以温水化开后加入，先武火烧沸文火上熬3...
不宜使用铁皮石斛人群
铁皮石斛并不是万能的，不是什么病都可以使用铁皮石斛来治疗。对于热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造...
铁皮石斛并不是万能的，不是什么病都可以使用铁皮石斛来治疗。对于热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。感冒时不宜过早使用铁皮石斛，会造...
铁皮石斛的用量
量变引起质变，这是千古不变的道理。任何事物都有一定的度，一旦不能达到或是超出这个度，事物就会发生改变。铁皮石斛的使用也是一样的。铁皮石斛是一味中草药，在...
量变引起质变，这是千古不变的道理。任何事物都有一定的度，一旦不能达到或是超出这个度，事物就会发生改变。铁皮石斛的使用也是一样的。铁皮石斛是一味中草药，在...
铁皮石斛与其他药材一起使用注意事项
在处方中，铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。铁皮石斛在使用时，不能...
在处方中，铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。铁皮石斛在使用时，不能...
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